Rabu, 20 Oktober 2010

Percaya Diri


Percaya diri

Percaya diri, sebuah kata yang sangat mudah diucapkan namun bagi sebagian orang sangat sulit dilakukan. Percaya diri menurutku adalah keadaan dimana seseorang mengenal dirinya, baik kelebihan maupun kekurangannya sehingga dapat memoles, mengembangkan dan memanfaatkan kelebihannya tersebut dalam waktu, tempat, n situasi yang tepat, bersamaan dengan itu, orang yang percaya diri juga dapat dengan rapi menutup kelemahannya jika dirasa perlu.

Dengan rasa percaya diri (PD) seseorang bisa tampil maksimal, tampil prima dalam kondisi apapun. Sekecil apapun kemampuan yang kita punya, jika kita dapat mengemas dengan baik maka akan terlihat berkilau. Itulah pandanganku tentang percaya diri. Mudah diuraikan tapi belum sepenuhnya dapat ku aplikasikan. Namun, semoga ulasan ini dapat membantu dan memotifasi kita untuk tampil percaya diri.

Menurut beberapa orang, percaya diri adalah kata kunci di zaman globalisasi ini. Karena beberapa hal seperti berikut:
a) Banjirnya informasi menuntut rasa percaya diri yang tinggi dalam menentukan pilihan dan melakukan filtrasi;
b) Persaingan yang makin ketat menuntut rasa percaya diri yang tinggi agar tampil sebagai pemenang;
c) Meroketnya beban dan biaya menuntut rasa percaya diri yang tinggi dalam mengambil keputusan efisiensi;
d) Tingginya tuntutan untuk kreatif, inovatif dan mampu melakukan pengembangan menuntut tingginya rasa percaya diri.

Jika ingin bertahan, satu kata ajaibnya adalah Percaya Diri. Dikutip dari tulisan sebuah situs dari lembaga QA Communications, menyimpulkan bahwa:
1. Tercapai atau tidaknya tujuan pribadi setiap orang, ditentukan oleh tingkat percaya dirinya dalam berkomunikasi secara lisan; dan
2. Tercapai atau tidaknya tujuan organisasi atau perusahaan, ditentukan oleh efektifitas dan efisiensi komunikasi di dalam, ke, dan dari organisasi atau perusahaan yang bersangkutan.

Allah menciptakan manusia dimuka bumi ini dalam bentuk yang sempurna. Lengkap dengan fisik, hati dan akal. Tak ada makhluk lain yang lebih sempurna jika dibandingkan dengan manusia. Potensi yang ALLAH berikan kepada manusia lahir bersamaan dengan kelahiran setiap manusia, tanpa terkecuali. Tak ada manusia yang ketika lahir sudah pandai menulis, tak ada manusia yang langsung pandai berkomunikasi, tak ada manusia yg lahir sudah pandai berusaha, tak ada manusia yang lahir dengan berbagai keahlian keterampilan. Mari kita gali potensi kita, karena setiap orang pasti punya potensi dan keunikan masing2.


Tips menjadi Percaya Diri:
a. Tak banyak yang dapat kita lakukan pada poin pertama ini. Orang tua dan lingkungan kita yang dapat melakukan pada kita, yaitu buat suasana berkeuarga yang nyaman, saling memotivasi dan menghargai. Jangan ada hujat menghujat atau menyepelekan anggota keluarga. Karena hal itu dapat memberi ebergi negative untuk setiap pribadi di keluarga.

b. Kenali diri anda. Apa yang anda suka, apa yang anda bisa, keunikan pada diri anda, kekuatan anda, kelemahan anda, peluang anda, dan lain-lain.

c. Poin kedua tersebut susah didapat jika kita tidak bergaul, maka bergaulah dengan luas, jika anda malu, teruslah bergaul, semakin lama akan terbiasa. Dengan bergaul anda akan banyak berbagai referensi sehingga anda dapat mengetahui dan mengembangkan potensi diri.

d. Ikuti info yang berkembang. Jangan Cuma suka nonton sinetron, gosip atau pergi ke bioskop, tapi ikuti juga informasi-informasi yang menarik di media, baik cetak maupun elektronik. Dengan demikian wawasan anda akan semakin luas dan cara berpikir anda akan lebih terbuka (open minded)

e. Baca buku, baca buku, baca buku. Mari ciptakan baca buku sebagai life style kita. Penelitian mengatakan, hanya 13 persen dari mahasiswa Idonesia yang lebih suka membaca disbanding melakukan hal lain seperti main game dan hangout. Jumlah yang miris terjadi di kalangan akademis.

f. Selalu berfikir positif. Jika kita selalu berfikir pisitif energy tubuh kita pun akan menggerakkan kita untuk berbuat yang positif.

g. Jangan taku mengambil resiku. Coba segala hal yang penting untuk dicoba. Jangan pernah berhenti atau mundur sebelum mencoba. kadang ketakutan yang kita rasakan hanya sekedar imajinasi belaka. Jika sudah dicoba ketakutan-ketakutan yang membayangi pikiran kita tidak terjadi.

h. Selalu tanamkan “ihsan” dalam diri anda. Perasaan ihsan adalah perasaan bahwa allah selalu bersama kita, apa pun yang kita lakukan selalu dipantau oleh yang Maha Memantau, dengan demikian kita akan percaya, selama kita berbuat baik, allah akan menolong, menjaga dan membimbing kita.

Itulah sekilas info mengenai percaya diri. Semoga tulisan singkat ini dapat memotivasi kita untuk berbuat yang lebih baik. Ingatlah, setiap orang dilahirkan dengan bersamaan dengan keahlian masing-masing. Selamat menjadi pribadi yang percaya diri. Jadikan hari ini lebih baik dari kemarin. Dan jadi lah sang pencerah bagi dunia yang fana ini. Terima kasih.

Kamis, 07 Oktober 2010

tips merawat kulit ketika cuaca ekstreem

Tips menjaga kulit saat cuaca ekstrem
Climate change/perubahan iklim nmapaknya turut berdampak pada kulit kita. Kondisi cuaca yang terkadang hujan, terkadang sangat panas dan berangin kencang dapat mengakibatkan kulit kering dan gatal-gatal. Dr. Asmaya, memberi tips bagaimana merawat kulit agar tetap segar saat cuaca ekstrem, sebagai berikut:

1. Perawatan dari dalam, yaitu minum yang cukup dan asupan makan 2 sehat 5 sempurna, perbanyak makan buah-buahan dan sayuran.
2. Sedangkan perawatan dari luar terdiri dari pembersihan, pelembaban, dan perlindungan.

a. Pembersihan: Bersihkan kulit sesering-seringnya menggunakan air, tetapi jika menggunakan sabun pembersih muka jangan lebih dari 2 kali sehari, karena malah akan mengakibatkan jerawat dan kering. Cari sabun dengan ph balance (ph: 4,5-5) atau yang mengandung AHA (alpha hydroxy acid)
b. Pelembaban: Gunakan pelembab 2 kali sehari. Saat terbaik menggunakan pelembab/lotion adalah setelah mandi (kulit dalam keadaan setelah dibasahi/lembab) sehingga kelembaban kulit dapat terlindungi oleh lotion.
c. Perlindungan: Gunakan sun block per 3 jam jika akan keluar ruangan saat terik matahari (kadar spf mulai dari 15).
d. Sebaiknya gunakan bedak tabur dan tidak menggunakan bedak padat untuk sehari-hari karena akan menghambat pori-pori wajah dan mengakibatkan jerawat serta flek hitam.

Selasa, 05 Oktober 2010

Perjalanan Singkat yang Sarat Emosi

05 Oktober 2010

Satu hari dimana ku banyak mendapat pelajaran...
sebenarnya cuma masalah sepele....
pagi itu aku berniat mengurus persyaratan cpns...seperti legalisir ijazah, membuat skck (Surat Keterangan catatan Kepolisian)n kartu kuning...tapi bingung, pasalnya hari itu hari kerja dan aku tak enak baru beberapa blan kerja udah izin ga masuk...

tapi demi menggapai cita-cita, kuberanikan diri meng-sms bosku...alhamdulillah jawaban beliau langsung "ya". ternyata tak sesulit bayangnku...^_^

target pertama...buat skck
lokasiku di jl pajajaran, dan aku harus buat skck ke soreang, sekitar 2,5 jam perjalanan kalo pake angkot....jaraknya sih ga jauh-jauh amat...hanya saja macet slalu menemani di sepanjang jalan.
tapi masalahnya....aku tak tau rute kesana....waah...ide cemerlang datang...knapa ga kuajak aja teman2ku...mereka juga kan btuh buat skck....

07.00

ku sms 5 temanku yg punya motor...."anter aku ke soreang yuk...bikin skck"
1 orang ga menjawab, satu orang telat jawab, 2 orang langsung jawab " sorryyyy.....harus kerja"...dan setelah lama menunggu....ada satu orang emanku yang mau mengantarku, "tapi gak bisa pagi, aku harus masuk kantor dulu, jam 9an ya...", katanya di sms..
kontan kujawab "alhamdulillaaah...makasih yaaaaaaaaaaaa....."
(kurang lebih begitu ^-^)

tepat jam 9 aku siap2....polresnya tutup jam 2 jadi aku harus buru2 pergi...

09.30
sepi..tak ada sms..
kukirim sms : "hayu atuh tos jam stengah 10"
temanku : "kela lagi meeting"

10.00
tak ada sms

10.30
sunyi

11.00
kukirim sms: "teman....."
temanku: "duh sorry teu tiasa....masih meeting"

ya aympuunnnn udah jam 11 baru bilang ga bisa....kaget... bingung,,,kesal,,,campur aduk...
kaget karna tiba2 saja dia batalkan janjinya...
bingung karna aku harus pergi sendiri, waktu mentok, n gatau rute, kalo besok....aku tak tau akan diizinkan bosku ato ngga...sedangkan pendaftarannya tinggal 2 hari...ya ampuunnn..
bete karna dari pagi aku udah siap n nungguin dia....ternyata akhirnya dia bilang "ga bisa"...oh god...knapa ga dari tadi ajaaa.......tp aku maklum...dia harus kerja...andai saja dia kerja dikantor engkongnya mungkin dia bisa izin ga masuk seenak jidat...

11.10
setelah sedikit menangis satu dua tetes karna kesal, keberanianku tiba2 muncul..."hah cuma soreang....masih daerah bandung....kalo ga tau aku tanya aja....trus kalo nyampe sana polresnya udah tutup tinggal balik lagi aja"

ku sms temanku menanyakan rute menuju polres...dan temanku menjawab, gakkan cukup waktunya, keburu tutup...
tapi emosiku menjawab...tak peduli aku udah terlanjur bolos kerja, mu tutup or masih buka yg penting aku pergi dari rumah...

PERJALANAN PELAJARAN DIMULAI

ASAP ROKOK BIKIN EMOSI
angkot sthall-lembang
masih linglung, kunaiki angkot besar itu, didalamnya penuh dengan anak SMPN 3- bandung yang nampak baru pulang sekolah. kutatap satu2....hatiku bicara, "koq kucel2 amat neh anak2", yang satu lututnya naek ke atas jok angkot, bikin yang lainnya sempit2an terambil jatahnya..

tapi koq angkotnya penuh asap rokok?
ya ampuuuunnn.....aku baru sadar anak2 tengik itu sedang merokok.....
5 orang diantara sekitar 10 orang yang pegang rokok...sisanya minta seisap dua isap dari temannya...bahasa mereka kasar, penuh dengan nama-nama binatang......kalau kutaksir mereka baru kelas 1 SMP....Ya Allah apa kabar dengan negeri ini....hingga pemandangan seburuk ini terjadi didepan mataku...entah bagaimana hati orang tua mereka ketika melihat anak2nya seperti ini..
tak banyak yg bisa kulakukan, hanya menatap mata mereka satu persatu...
hanya untuk meyakinkan kalau mereka masih punya malu...
tapi tak semua dari mereka punya..
beberapa orang manantang balik menatapku dan memperlihatkan dengan bangga rokok mereka...
dan aku....hanya bisa geleng-geleng kepala

angkot cibaduyut kalapa
pemandangan yang kudapat berbalik 180 derajat. kali ini yang memenuhi angkot anak SMP P------ (salah satu SMP swasta di Bandung) kali ini anaknya rapi-rapi, wangi, dan duduk dengan sopan. yang mereka bicarakan sepanjang jalan hanyalah pelajaran (mereka sedang UTS)...dan menghitung-hitung kira-kira berapa soal yang telah mereka jawab dengan benar dan berapa soal yang salah....oohh....pemandangan yang sungguh menyenangkan...dimanapun bisa menjadi media intelektual...

miris.....satu golongan begitu jauh dari etika dan kesadaran intelektual...
golongan lain,,,yang menurutku minoritas tapi mayoritas dalam perekonomian bangsa ini, pendatang, terbiasa hidup dalam dunia intelektual..

ini hanya sample kecil....semoga tak terjadi di belahan bumi lain.

TAK HIGIENIS TAPI TETAP SEHAT....

bersambung ah....pegel nulisnya.....

Perjalanan Singkat Yang Sarat Emosi